盐水在日常生活中并不起眼，很多人会忽视它的作用，但实际上，盐水大有用处。

防脱发  用半盆温水将 100-150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量的洗发液后继续洗，然后冲洗干净，每周1次，2-3次即可见效。

治咽炎  当感觉咽喉有轻微不适时，可每日用浓盐水漱口5-6次，能起到消炎杀菌的效果。

止血  （1）胃出血：在未到医院救治之前，可先饮盐水1-4杯，以补充体内血容量；（2）鼻出血：用药棉浸湿盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效；（3）口腔出血（如牙龈出血、喉头出血、鱼骨梗喉、刺伤咽喉出血等）：盐水漱口，也可吞服盐水。

防治青春痘  临睡前用食盐约20克置于盆中，加热水，待食盐溶化后趁热洗面；病情较重者，可以在洗澡时待身体发热后，用盐直接在患处搓揉，约1分钟后冲洗干净即可。

清污解毒  当身上粘附有毒物质（如硫磺、水银）时，可用盐搓擦，即可清污消毒；若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤，也可立即用盐水敷患处，能起到减痛消毒的效果；吃水果，特别是杨梅、草莓等无法除去表皮时，用盐水浸泡冲洗，可有效祛除水果表皮的农药。

防蛀牙  早晚用盐水各漱口1次，能有效预防蛀牙；牙龈易出血者，用盐水早晚漱口，能起到清胃热、止血消痛的功效。