1、吸烟  香烟中含有大量化学致癌物质，时间越长，吸烟支数越多和开始吸烟的年龄越小，患肺癌的机会越大。吸烟几乎可以伤及人体的任何一个器官，一个人每天吸10支烟，其患病率是非吸烟人士的10倍。

2、老是憋大便  粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。

3、久坐不动  人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动，美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高出40%-50%，男性还易罹患前列腺癌。

4、不科学的性行为  性生活过早、性活动过频的男人，到50岁以后容易患前列腺癌。女子的性伙伴过多是导致宫颈癌的危险因素。婚育过晚、不婚不育或流产次数过多等，容易患乳腺癌。

5、爱钻牛角尖  临床发现，生活中爱较真、生气又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌与胰腺癌的较多。这是因为长期反复的神经活动偏差，心理紧张和精神压力过大，容易遭致癌症在内的各种疾病的侵袭。情绪紧张和长期压抑，可能是体内癌细胞的活化剂。